Trainingsauftakt beim SV Mackensen nach den Herbstferien

Der SV „Blau-Weiß“ Mackensen nimmt nach den Herbstferien den Trainingsbetrieb wieder auf. In zahlreichen Gruppen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Seniorinnen wird wieder regelmäßig Sport getrieben – begleitet von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern.
 

Neu- und Wiedereinsteiger sind in allen Gruppen herzlich zu einer unverbindlichen Schnupperstunde eingeladen.

Den Auftakt macht die Damensportgruppe am Montag, 27. Oktober, von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle der RvD in Dassel. Das Angebot richtet sich an Frauen jeden Alters und wird binnendifferenziert gestaltet. Neben Kraft- und Cardio-Training stehen variierende Inhalte auf dem Programm, abgestimmt mit der Gruppe. Kontakt: Melanie Hanisch, Telefon: 0170 / 3177613

Die Seniorinnengruppe „Hocker-Mädels“ beginnt am Dienstag, 28. Oktober, um 16 Uhr im Sporthaus Mackensen. Angeboten wird Hocker-Gymnastik und Funktionssport für ältere Damen.

Kontakt: Renate Garbe, Telefon: 05564 /8076

Ebenfalls am 28. Oktober um 18.30 Uhr startet die Zirkelfitnessgruppe in der Sporthalle in Wangelnstedt. Das einstündige Training gliedert sich in Aufwärmphase, zwei Zirkelrunden und einen Cool-down. Alle Übungen werden individuell anpassbar gestaltet und von Musik begleitet.

Kontakt: Christian Dreyer, Telefon: 0170 / 8111701

Die Kinderturngruppen starten am Mittwoch, 29. Oktober, ebenfalls in der RvD-Sporthalle:

• Eltern-Kind-Turnen (2–4 Jahre): 16.00–17.00 Uhr

• Kinderturnen (5–10 Jahre): 17.15–18.15 Uhr

Kontakt: Katharina Besel, Telefon: 0179 / 4936910

Die Herrensportgruppe ist am Donnerstag, 30. Oktober, ab 18.30 Uhr im Sporthaus in Mackensen an der Reihe. Das Training richtet sich an Männer jeden Alters, die durch Ausdauertraining und Funktionsgymnastik ihre Fitness verbessern möchten. Neben Muskelkraft, Gleichgewicht, Koordination und Durchblutung werden auch Flexibilität und Ausdauer trainiert. Entspannungsübungen zur Energierückgewinnung runden die Stunde ab.
Kontakt: Armins Jörns, Telefon: 05564 / 412

Am selben Tag beginnen auch die Kinder-Judo-Gruppen in der Sporthalle der Rainald-von-Dassel-Schule (RvD) in Dassel:

• Mini-Judo (3–5 Jahre, in Begleitung Erwachsener): 16.00–16.55 Uhr

• Kiddy-Judo (5–7 Jahre): 17.00–18.00 Uhr

Kontakt: Charline Specht, Telefon: 0151 / 54650860 (bitte vorher anmelden)

Die Darts-Gruppe trifft sich am Freitag, 7. November, um 18.30 Uhr im Sporthaus in Mackensen. Das nächste Spiel der Dasseler Dartliga steigt am Freitag, 21. November, gegen die Flying 49ers.

Kontakt: Hartmut Buchholz, Telefon: 0173 / 1741340