Ende der Sommerpause: SV Mackensen setzt Trainingsbetrieb fort

Die Sommerpause geht langsam, aber sicher zu Ende. Der SV "Blau-Weiß" Mackensen setzt seinen Trainingsbetrieb fort, Neu- und Wiedereinsteiger sind zu einer unverbindlichen Schnupperstunde herzlich willkommen.

Die Herrensportgruppe des SV "Blau-Weiß" beginnt am Donnerstag, 14. August 2025, um 18:30 Uhr im Sporthaus in Mackensen. Das Angebot richtet sich an Männer jeden Alters, die durch Ausdauertraining und Funktionsgymnastik ihre Fitness verbessern wollen. Die Übungen dienen der Stärkung der Muskelkraft, sowie der Verbesserung von Ausdauer, Gleichgewicht, Flexibilität, Koordination und Durchblutung. Zur Mobilisierung von neuer Energie sind ebenfalls Entspannungsübungen ein
Bestandteil der Übungsstunden.
Bei Fragen bitte an Armins Jörns unter 05564/412 wenden. 

Die Kinder-Judo-Gruppen starten ebenfalls am Donnerstag, 14. August 2025, in der Sporthalle der RvD in Dassel:

• Mini-Judo (für 3- bis 5-Jährige in Begleitung eines Erwachsenen): 16:00 – 16:55 Uhr

• Kiddy-Judo (für 5- bis 7-Jährige): 17:00 – 18:00 Uhr

Trainerin Charline Specht ist unter 0151/54650860 erreichbar und bittet Neueinsteiger um vorherige Anmeldung.

Die Darts-Gruppe trifft sich am Freitag, 15. August 2025, um 18:30 Uhr im Sporthaus in Mackensen. Ansprechpartner ist Hartmut Buchholz unter 0173/1741340. Das erste Spiel in der Dasseler Dartliga findet am 29. August 2025 gegen die Poachers aus Sievershausen statt.

Die Damensportgruppe setzt den Trainingsbetrieb am Montag, 18. August 2025, in der Sporthalle der RvD in Dassel, Lessingstraße 3, fort. Das Training läuft von 18:30 bis 19:30 Uhr. Bei Fragen steht Melanie Hanisch unter 0170/3177613 gerne zur Verfügung. Das Angebot richtet sich an Frauen, die in Bewegung kommen möchten, unabhängig vom Alter oder der körperlichen Konstitution. Das Training ist binnendifferenziert aufgebaut, damit jede Teilnehmende auf „ihre Kosten“ kommen kann. Die Trainingsinhalte variieren und werden mit der Gruppe abgestimmt. Kraft- und Cardiotraining haben hier ihren festen Platz und werden auf verschiedenste Art und Weise durchgeführt.

Die Seniorinnensportgruppe "Hockermädels" des SV "Blau-Weiß" Mackensen startet am Dienstag, 19. August 2025, um 17:00 Uhr im Sporthaus in Mackensen. Für Vorabinformationen steht Abteilungsleiterin Renate Garbe unter der Telefonnummer 05564/8076 gerne zur Verfügung. Das Angebot richtet sich vorrangig an ältere Damen, die Interesse an einer Gymnastikstunde zur Körperertüchtigung, an Funktionsgymnastik und an der Aktivierung des Körpers im Alter haben. Vorrangig wird Hocker-Gymnastik betrieben.

Die Zirkelfitnessgruppe des SV "Blau-Weiß" beginnt ebenfalls am Dienstag, 19. August 2025, um 18:30 Uhr auf dem Sportplatz in Mackensen. Bei Fragen bitte an Abteilungsleiter Christian Dreyer unter 0170/8111701 wenden. Das einstündige Zirkeltraining gliedert sich in drei Phasen:
• Warm-up: ein intensives Aufwärmprogramm zur Vorbereitung.
• Hauptteil: zwei Zirkelrunden mit abwechslungsreichen Stationen, die Kraft, Koordination und Ausdauer fördern
• Cool-down: Entspannungs- und Dehnübungen zur Regeneration und zum Abschluss des Trainings.

Das Training wird von Musik begleitet und motiviert die Teilnehmer. Alle Übungen können individuell in eigenem Tempo und Schwierigkeitsgrad ausgeführt werden. Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht im Mittelpunkt.

Die Kinderturngruppen starten dann am Mittwoch, 20. August 2025 in der Sporthalle der RvD in Dassel, Lessingstraße 3:

• Eltern-Kind-Turnen (für 2- bis 4-Jährige): 16:00 – 17:00 Uhr

• Kinderturnen (für 5- bis 10-Jährige): 17:15 – 18:15 Uhr

Für Vorabinformationen stehen Katharina Besel unter 0179/4936910 und Melissa Vespermann unter 0174/8081717 gerne zur Verfügung.

Die Ü40-Fußballer des SV "Blau-Weiß" starten am 29.08.2025 um 18:30 Uhr mit einem Auswärtsspiel bei der SG Sülbeck/Edmissen in die neue Saison. Das erste Heimspiel steht am Mittwoch, 03. September 2025 um 18:30 auf dem Sportplatz in Mackensen gegen die SG Ilmetal/Dasssensen an. Weitere interessierte Ü40-Fußballer sind herzlich willkommen und können sich der Truppe gern anschließen. Für Auskünfte steht Fußballfachwart Holger Gottschalk unter 0172/5137564 gerne zur Verfügung.

Für alle Gruppen stehen ausgebildete Übungsleiter zur Verfügung. Neu- und Wiedereinsteiger sind in allen Gruppen herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen. Fragen zu den Angeboten können auch über gestellt werden.