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Veranstaltungen
 
Arbeitseinsatz vor dem Pokalfinale der Frauen

13.06.2022 - 16:00 Uhr

 
Arbeitseinsatz vor dem Pokalfinale der Frauen

14.06.2022 - 16:00 Uhr

 
Endspiel um den KSN-Kreispokal der Frauen in Mackensen

17.06.2022 - 19:00 Uhr

 
Sportwochenende des SV Mackensen

07.07.2022 bis 10.07.2022

 
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Niedersachsen vernetzt
 
 
     +++  Wandertag am 10. Juli beim SV Mackensen  +++     
     +++  Der Mackenser Terminplan für 2022 ist da  +++     
     +++  Knapp 40 Teilnehmer bei Frühjahrswanderung des SV Mackensen  +++     
     +++  Zeltfest vom 12. bis zum 14. Mai 2023 - Klare Entscheidung bei der Jahreshauptversammlung  +++     
     +++  SV Mackensen legt Termine für 2022 fest - Jahreshauptversammlung für März geplant  +++     
     +++  Ullrich Hoffmann bei Jahreshauptversammlung als 1. Vorsitzender verabschiedet  +++     
     +++  Ab 1. Juli wieder Container für Altpapier am Sportplatz  +++     
     +++  Jahreshauptversammlung wird verschoben, Winterwanderung fällt leider aus  +++     
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Rücken-fit-Kurse

Beliebt sind immer wieder die Rücken-fit-Kurse, die in regelmäßigen Abständen  jeweils im Kurssystem (zehn Übungseinheiten) angeboten werden.

 

Die Teilnahme ist hier nur nach vorheriger Anmeldung möglich! Auch Interessierte, die nicht Mitglied im SV Mackensen sind, können dabei sein.

 

Über den Start der Kurse und die dafür nötige Anmeldung informieren wir stets unter den aktuellsten Meldungen auf der Startseite dieser Homepage.

 

Pluspunkt Gesundheit         Sport pro Gesundheit

 

Der SV Mackensen ist Träger des Pluspunktes Gesundheit.

 

 

Die Kurse finden im Sporthaus in Mackensen statt. Das Kursangebot umfasst jeweils 10x1 Stunde intentsives Training in einer Gruppe von maximal 14 Teilnehmerinnen. Das zu entrichtende Kursentgelt wird von den meisten Krankenkassen wieder erstattet.

 

 

Anmeldungen und weitere Informationen sind unter der Telefonnummern 0170/3177613 oder per E-Mail an  bei Melanie Hanisch möglich, beziehungsweise erhältlich.

 

Ziel der Rücken-fit-Kurse ist es, durch Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule einen gesunden Rücken ohne Haltungsprobleme und Schmerzen zu erlangen. Die relevanten Rückenmuskeln werden intensiv gestärkt, so dass es zu einem optimalen Zusammenspiel der Muskeln kommt. Die Rückengymnastik zielt dabei auf den gesamten Rückenbereich ab und sorgt für mehr Komfort an jedem Tag.

 

 

 

Pluspunkt Gesundheit Auszeichnung

 

 

 

Pilates1

 

 

Pilates2

 

Pilates3

 

 

Anprechpartnerin:
Melanie Hanisch

Handy: 0170/3177613

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