SV Mackensen bietet zwei Hatha-Yoga-Kurse an

Ab dem 4. November 2026 und ab dem 3. Februar 2027 bietet der SV „Blau-Weiß“ Mackensen jeweils einen wöchentlichen Yoga-Kurs an. 

Uhrzeit: mittwochs 18 - 19 Uhr
Ort: Kursraum H 209 der Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße 1-3, Dassel

Kursleiterin ist Kathrin Worm, die mit ihrer ruhigen, fokussierten Yogapraxis Anfänger und Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen anspricht.

Zur Ruhe kommen, entspannen und loslassen – Yoga macht es möglich. Kathrin Worm beschreibt sich selbst als bewegungsfreudige Persönlichkeit, die in der Yogamatte einen Ausgleich zum Alltag findet und zu sich selbst führt. In den Stunden soll genau dieses Erlebnis weitergegeben werden: Freude an der Bewegung, achtsames Üben und Zeit zum Entspannen stehen im Mittelpunkt der Praxis.

Hatha Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, Gesundheit und Lebensgefühl zu aktivieren und zu verbessern. In Zeiten von Hektik und Reizüberflutung bietet Yoga einen wertvollen Ausgleich. Neben körperlichen Vorteilen wie Kraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibilität wirkt Yoga auch auf mentales und emotionales Erleben: Es
fördert Entspannung, gelassenes Reagieren auf Stress und neue Energie.

Kurs I:
Startdatum: Mittwoch 4. November 2026 bis 27. Januar 2027
Wochentermine: Jeden Mittwoch (zehn Übungsabende) - Uhrzeit: 18 - 19 Uhr
Ort: Kursraum H 209 in der der Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße 1-3, Dassel
Zielgruppe: Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene
Kursleitung: Kathrin Worm
Kursentgelt: 30 € für Mitglieder des SV Mackensen und 57,50 € für Nichtmitglieder

Kurs II:
Startdatum: Mittwoch 3. Februar 2027 bis 27. April 2027
Wochentermine: Jeden Mittwoch (zehn Übungsabende) - Uhrzeit: 18 – 19 Uhr
Ort: Kursraum H 209 in der der Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße 1-3, Dassel
Zielgruppe: Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene
Kursleitung: Kathrin Worm
Kursentgelt: 30 € für Mitglieder des SV Mackensen und 57,50 € für Nichtmitglieder

Das Kursentgelt bitte auf das Konto des SV "Blau-Weiß" Mackensen (DE64 2606 2433 0006 0021 53) unter Angabe der Kursnummer überweisen.

Bitte bequeme Sportkleidung, Decke, Matte sowie ein kleines Kissen mitbringen.

Anmeldung(en) zu einem der Kurse oder zu beiden Kursen: Per Mail an unter Angabe der Kurs-Nummer(n) sowie des vollständigen Namens und der Handynummer, damit eine WhatsApp-Gruppe zur Kommunikation eingerichtet werden kann.