AUSGEBUCHT!!!! SV „Blau-Weiß“ Mackensen startet Hatha Yoga-Kurs mit Kathrin

Ab dem 29. Oktober 2025 bietet der SV „Blau-Weiß“ Mackensen einen wöchentlichen Yoga-Kurs an. 

Startzeit: mittwochs 18 - 19 Uhr

Ort: Sporthalle der Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße 1-3, Dassel

Kursleiterin ist Kathrin Worm, die mit ihrer ruhigen, fokussierten Yogapraxis Anfänger und Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen anspricht.

Zur Ruhe kommen, entspannen und loslassen – Yoga macht es möglich. Kathrin Worm beschreibt sich selbst als bewegungsfreudige Persönlichkeit, die in der Yogamatte einen Ausgleich zum Alltag findet und zu sich selbst führt. In den Stunden soll genau dieses Erlebnis weitergegeben werden: Freude an der Bewegung, achtsames Üben und Zeit zum Entspannen stehen im Mittelpunkt der Praxis.

Hatha Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, Gesundheit und Lebensgefühl zu aktivieren und zu verbessern. In Zeiten von Hektik und Reizüberflutung bietet Yoga einen wertvollen Ausgleich. Neben körperlichen Vorteilen wie Kraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibilität wirkt Yoga auch auf mentales und emotionales Erleben: Es fördert Entspannung, gelassenes Reagieren auf Stress und neue Energie.

Kursstruktur:

Startdatum: Mittwoch, 29. Oktober 2025
Wochentermine: jeden Mittwoch (zehn Übungsabende)
Uhrzeit: 18 - 19 Uhr
Ort: Sporthalle der Paul-Gerhardt-Schule, Paul-Gerhardt-Straße 1-3, Dassel
Zielgruppe: Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene
Kursleitung: Kathrin Worm
Kursentgelt: 25 Euro für Mitglieder des SV Mackensen, 50 Euro für Nichtmitglieder

Das Kursentgelt bitte auf das Konto des SV "Blau-Weiß" Mackensen (DE64 2606 2433 0006 0021 53) überweisen.
 

Anmeldung: Per Mail an unter Angabe des vollständigen Namens und der Handynummer, damit eine WhatsApp-Gruppe zur Kommunikation eingerichtet werden kann oder bei Melanie Hanisch unter 0170/3177613.

Bitte bequeme Sportkleidung, Decke, Matte sowie ein kleines Kissen mitbringen.